1-1 Alexio Schulze-Castro / Blitz-Einführung in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Workshop-Tage

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ohne Vorkenntnisse

1-1 Alexio Schulze-Castro / Blitz-Einführung in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Dieser Workshop richtet sich vor allem an Newcomer in der Gewaltfreien Kommunikation, die sich einen ersten Überblick zu diesem Thema verschaffen möchten.
Natürlich sind auch Teilnehmende, die ihre Grundkenntnisse auffrischen möchten, herzlich willkommen.

Schwerpunkt ist das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und das damit verbundene Üben der vier Elemente (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte).

Welche Inhalte erwarten Sie?
– Kurze Vorstellung der Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation.
– Welchen Vorteil hat es Beobachtungen von Interpretationen und Urteilen zu trennen?
– Wieso werden Gefühle und Gedanken gerne verwechselt?
– Wieso macht es Sinn Bedürfnisse von Strategien zu unterscheiden?
– Warum machen erst konkrete Bitten die vier Elemente wirksam?
– Abschließender Überblick über die drei Prozesse der Gewaltfreien Kommunikation.

Zu jedem Abschnitt gibt es eine kurze Übung, da erfahrungsgemäß erst die Selbsterfahrung zum tieferen Verständnis beiträgt.
Ziel ist es, mit den erworbenen Erkenntnissen von weiteren Workshops besser profitieren zu können und durch diese ersten Eindrücke Klarheit darüber zu erhalten, ob die Gewaltfreie Kommunikation auch Ihr Leben weiterhin bereichern kann.