Workshop-Tage
mit Vorkenntnissen
4-4 Heidi Hinrichsen / Mutig Veränderung wagen – Beziehung neu gestalten mit achtsamer Kommunikation - für Paare und Menschen in polyamoren Beziehungen
Bitte zu zweit anmelden: Paare, gerne auch Freundinnnen, Freunde Mutter-Tochter, Elternpaare ... auf jeden Fall Zweierkonstellation
Träumst Du von einer Partnerschaft voller Liebe und Leichtigkeit – trotz Alltagsstress?
Wenn Hektik, Missverständnisse oder kleine Dramen Eure Verbindung belasten, ist es Zeit für Veränderung.
In meinem 2-stündigen Workshop zur achtsamen Kommunikation (GFK) lernst Du, wie Du Deine Beziehung bewusst, ehrlich und liebevoll gestaltest – und dabei auch mal gemeinsam über Euch lachen kannst.
Der Workshop richtet sich an Paare, die ihre Verbindung vertiefen und Konflikte als Chance für Nähe und Verständnis nutzen möchten – mit einer Prise Humor.
In praktischen Übungen erfahrt Ihr:
• Wie Ihr Ruhe im Alltag findet und Leichtigkeit spürt
• Wie Konflikte zu liebevoller Verbindung führen können
• Wie neue Perspektiven Eure Beziehung zum Aufblühen bringen
Ihr lernt, achtsam zuzuhören, klar zu sprechen und Euch gegenseitig wirklich zu verstehen. Erlebt, wie die Prinzipien der GFK Euch helfen, vom Streit zum liebevollen Miteinander zu gelangen – mit mehr Klarheit, Empathie und Liebe.
Ihre Trainerin: Heidi Hinrichsen ist staatlich zertifizierte Mediatorin und arbeitet seit 2020 als Paartherapeutin. Ihr Ziel ist es, durch achtsame Kommunikation und wertschätzende Begegnungen eine friedvollere Welt zu schaffen. Sie liebt es, Paare auf diesem Weg zu begleiten. Gemeinsam mit ihrem Mann Christian Hinrichsen (Akademie Achtsame Kommunikation) bietet sie Mediationen, Grundlagen- und Vertiefungsseminare für Paare und Eltern, sowie das Jahrestraining an und unterstützt Menschen darin, immer mehr in die Haltung der achtsamen Kommunikation zu kommen.
Wo:
Kulturzentrum Trudering
Wasserburger Landstr. 32
81825
München
Wann:
So. 11.01.2026, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Einlass:
So. 11.01.2026, 09:45 Uhr
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