5-2 Christian Hinrichsen / Mutig dem Monster begegnen – innen, außen: Haltung stärken, Gelassenheit entwickeln.

Workshop-Tage

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ohne Vorkenntnisse 

5-2 Christian Hinrichsen / Mutig dem Monster begegnen – innen, außen: Haltung stärken, Gelassenheit entwickeln.

Mutig dem Monster begegnen – innen, wie außen – in Deine Mitte kommen durch Veränderung der inneren Haltung gegenüber Deinem Monster

Was kann ich dafür tun?

Wer kennt sie nicht, die Menschen, mit denen ich einfach nicht kann. Oder Situationen, an die ich mich einfach nicht herantraue.
Ich weiß ganz genau, dass ein Gespräch mit diesem Menschen keinen Sinn macht, oder zumindest schon der Gedanke daran mir ziemliche Bauchschmerzen verursacht.
Auf Dauer nervt das einfach nur, mich immer nur zu bremsen, um ja jegliche Eskalation zu vermeiden.

Wie wäre es, wenn ich eine befreiende Haltung dazu finden könnte?
Wie wäre es, vielleicht sogar doch gewinnbringend ins Gespräch zu kommen?

Die Übung ermöglicht das Monster immer weniger als Monster wahrzunehmen. Es entsteht tieferes Verständnis für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse und für Gefühle/Bedürfnisse, die das Gegenüber haben könnte.
Dies erreichen wir auf Basis tiefer körperorientierter Verbindung mit uns selbst.

Bitte bringe Deine Bereitschaft mit zum Workshop,  Dir Dein "Monster" anzuschauen.

Ihr Trainer: Christian Hinrichsen