ABGESAGT - Seminartag „Mit ganzem Wesen zuhören. Dyaden“

Seminartage

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Da die Mindestzahl der Teilnehmenden bis 30.08.2024 nicht erreicht wurde, ist der Seminartag leider abgesagt.

Seminartag „Mit ganzem Wesen zuhören. Dyaden“
mit Eva Sandner

Datum: Samstag, 14.09.2024 - 09:30 Uhr - 17:00 Uhr

Ort: Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt, Gabelsbergerstraße 55a, 80333 München

Vorkenntnisse: zwei Tage GFK-Einführung, keine Vorkenntnisse in Dyaden

In diesem Seminar arbeiten wir nicht mit den vier GFK Schritten, sondern nehmen uns Raum für Erfahrungen mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen.
Die Dyaden sind eine Meditation, bei der sich zwei Personen gegenübersitzen, in die Augen schauen und laut aussprechen, welche Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken und Bilder bei ihnen hochkommen. Im Wechsel stellen wir uns Fragen, die unsere Aufmerksamkeit auf unsere Bedürfnisse und das JETZT lenken. Es gibt kein Richtig, kein Falsch, nur ein Sein mit dem, was gerade in uns lebendig ist.

Was das bewirken kann: 

• Unsere Aufmerksamkeit auf den JETZT-Moment zu lenken, hilft uns zu entspannen. 
• Wir kommen raus aus der ständig laufenden Gedankenwelt und hin zum Spüren, Wahrnehmen und Annehmen.

Wir werden über den Tag verteilt mehrere Dyaden á 40 Minuten machen, mit Integrationszeit und Bewegung dazwischen. Du brauchst keinen Dyaden-Partner mitbringen, da immer zwei aus der Gruppe dyadieren werden.
Die Dyaden sind ein interaktives Format. Es gibt dort kaum Input, sondern den Raum für Erfahrungen.

Worum geht's?

PRÄSENZ: Einfach da zu sein, sich mit dem sein, was im Moment passiert.
MITGEFÜHL: Einfach da zu sein, die Aufmerksamkeit wohlwollend, wertneutral bei dem Anderen zu haben und den Raum zu halten.
EHRLICHKEIT: Einfach da zu sein, sich mit seinem Inneren auseinandersetzen und alles auszusprechen, was hochkommt.
KONTAKT: Einfach da zu sein, mir zuhören, mich spüren, Dir zuhören, Dich spüren, ohne Urteile und mit offenem Herzen.


Eva Sandner
absolvierte ein Studium der Dipl.-Sozialpädagogik und einen Master in Sozialwissenschaften an der Kath. Universität Eichstätt-Ingolstadt, ist ausgebildete Yogalehrerin und Mediatorin, bietet seit 2015 GFK-Trainings an und startete in 2020 den CNVC-Zertifizierungsprozess.
Mehr Informationen: www.eva-sandner.de

Kosten: 75 €
              70 € mit Mitgliederermäßigung
              Kaffee und Tee stehen für Sie bereit.

Und sonst?
Anmeldeschluss: 31.08.2024, 24 Uhr. 

Wenn Sie noch Fragen zu diesem Seminar haben senden Sie uns bitte eine Mail an:
kontakt@gewaltfrei-muenchen.de.

Unter 089/21 55 83 69 nehmen wir Ihren Anruf gerne entgegen.