Seminartage „Raus aus dem Frust – Rein in Dein gutes Leben!"

1-1 Jens Oßwald / Wandel wirksam gestalten – Mit GFK zu mehr Klarheit und Verbindung im Dialog

1-2 Alexio Schulze-Castro / Blitz-Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

1-3 Peggy Kurdinat / Familiensprechen - Erlebnisorientierte GFK mit Kindern

1-4 Elisabeth Sachers / Darf ich dich kurz unterbrechen?

1-5 Ines von Blanckenburg / Sehnsucht nach Veränderung und gleichzeitig die Bremse ziehen?!

2-1 Lukas Osburg & Peggy Kurdinat / GFK & Körperintelligenz - Spüre die Haltung der Gewaltfreiheit

2-2 Stephanie Schnichels / Wieso habe ich nur?!? – Gekonnt Frieden schließen mit dem inneren Kritiker

2-3 Hannah-Sophie Buchner / Meine Wut – Was bringst du mit?

2-5 Susanne von Wyschetzki / Mensch fühle dich! – GFK im Spiel leben

2-4 Markus Merz / Achtzehntes Kamel – Inspirationsworkshop

3-2 Marion Kaiser / Keine Panik, der Käse ist nur umgezogen! – Veränderungen & GFK mit der Mäusestrategie

3-1 Frank Gaschler / Mach den Unterschied, der einen Unterschied macht!

3-3 Ingo Wölfl / "Von der Abwertung zu Wertschätzung"

3-4 Marion Nebbe / Warum bin ich manchmal so? Begegnungen mit dem Inneren Kind.

3-5 Doris Leibold / Vom guten Sein in alledem. In Veränderungsprozessen in guter Verbindung mit dir selbst bleiben.

4-1 Lukas Osburg / Im Mangel sein oder in der Fülle? GFK & Energiearbeit

4-2 Mona Hohendorf / GFK und Dekonstrukion von Rassismus – Sprachfähigkeit herstellen

4-3 Christian Hinrichsen / Wutwandlung: Mutig zu innerer Stärke

4-4 Heidi Hinrichsen / Mutig Veränderung wagen – Beziehung neu gestalten mit achtsamer Kommunikation - für Paare und Menschen in polyamoren Beziehungen

4-5 Jens Oßwald / GFK für Männer – Grenzen setzen, Bedürfnisse zeigen, echt sein (Männerworkshop)

5-1 Silvia Abeltshauser / Veränderung vom Kind zum Teenager. Hilfe Pubertät – was passiert da bloß?

5-2 Miriam Weber & Mona Hohendorf / Achtsamer Umgang mit Trauma in der GFK. Für Trainer*innen

5-3 Marcel Naumann / Übung: Das 4-Ohren-Modell - Wie kann ich auf Urteile reagieren

5-4 Heidi und Christian Hinrichsen / Wenn der Mut mit der Angst tanzt – stell Dich Deinen Stolpersteinen!

5-5 Sonia Gembus / Wie erkläre ich meiner Familie die GFK?

6-1 Daniela Happel & Jens Oßwald / Quadratisch, praktisch, Mut – Mit der GFK seinen Unmut so ansprechend zu vermitteln, dass die GFK gut hörbar ist.

6-2 Thomas Stelling / Die neun Grundbedürfnisse ausreichend nähren.

6-3 Zdenek Hacker & Claudia Mailänder / Handlungsmacht erlangen und Handlungsmacht behalten

6-4 Günter Herold / Warum wir immer erst streiten, bevor wir zuhören. Oder: Warum ‚Recht haben' wichtiger scheint, als einander zu verstehen.

6-5 Alexio Schulze-Castro / Tragfähige Entscheidungen in Gruppen – Systemisches Konsensieren

Netzwerktreffen Freitag, 06.03.2026

Netzwerktreffen Samstag, 07.03.2026